L'atelier s'articule autour d'une longue pratique posturale inspirée de quelques versets du Nāṭyaśāstra, traité de dramaturgie de l'hindouisme antique.
Nous chercherons à explorer l’émerveillement : adbhuta rasa.

Une relaxation profonde et un voyage à travers le souffle (prāṇāyāma) viendront consolider les ressentis du corps et de l'esprit. 

Une longue pratique pour nous reconnecter au regard neuf de l'enfant en chacun de nous, qui découvre, ébahi, les merveilles de l’existence.

Le chant de mantra et l'assise silencieuse clôtureront la matinée.

Ateliers ouverts à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.

• TARIF : 70.- et pour budget serré : 60.-

• A réception de la facture pdf contenant le QR code pour effectuer votre virement bancaire, mettez le montant de votre choix : 70.- ou 60.-