Le temps de l’Avent est avant tout une période d’intériorisation et de remise en question de notre rapport aux autres… Je voulais donc profiter de cette période particulière pour vous faire découvrir les dix secrets (5 yama et 5 niyama) pour une vie heureuse en harmonie avec soi et les autres.

Au programme :

• yoga postural adapté à toutes les conditions physiques, même débutant

• enseignement et cercle de parole autours d’un ou plusieurs des 10 secrets pour une vie heureuse

• voyage à travers le souffle pour consolider les ressentis du corps et de l’esprit

• relaxation guidée (yoga nidra) pour favoriser la descente de votre intention-sankalpa

• Le chant de mantra et l'assise silencieuse clôtureront notre pratique.

• TARIF : 70.- et pour budget serré : 60.-

Le tarif budget serré s'applique aux personnes ayant un budget limité. Je ne demande pas de justificatif, mais je vous invite à questionner votre conscience pour vous positionner là où c'est juste pour vous.

Pour le paiement du montant, soit 70.- soit 60.- / la facture ne propose pas de différence de montant, mais vous mettez le montant qui correspond à votre option lors de votre virement !